Over mij

Ik ben Cindy Streng-Trauma Sensitief Voice Dialogue Begeleider.

Goed in hard werken, sociaal doen, doorgaan, denken, zorgen, pleasen, inleveren, uit handen nemen, mezelf pushen en nog meer denken.....

Tot wat jaartjes geleden.

Toen leerde ik  (ik kan wel zeggen;) dankzij een combinatie van fysieke en mentale klachten dat het zoooveel fijner leeft als je juist ook al die andere delen in jezelf ontdekt en toelaat.

Nee dat ging niet zonder slag of stoot. Er was heel wat te ontdekken in mezelf. Elk deel in mij had zo zijn eigen idee over "zelfzorg". De ruimte en tijd nemen om die delen te beluisteren en ervaren was op zich al een flinke verrijking van mijn leven. Ik genoot (en geniet) daar van!

Beetje bij beetje groeide ik terug in mezelf. En ik kan wel zeggen dat ik nu zonder schaamte ook andere delen in mezelf volledig kan omarmen. Niets doen gaat best lekker, Stil zitten is nu vaak genieten, nee zeggen is helpend, stoppen is soms het antwoord, voelen is een uitkomst, gaan voor mijn wensen past. 

Deze verassende, helende, intense, soms verdrietige en vaak ook heel leuke ontdekkingsreis kon ik maken met behulp van een top Voice Dialogue Facilitator-Judith Budde.